ゆるランログ

走るのが好きなrundのゆるランログ

風邪はいずこへ、回復ラン

すっかり冬。
そんな言葉をがささやかれる、冷気の朝の金曜日。


こちらもすっかり、風邪が良くなった。 
身も心も軽い、そんな感覚。
頭痛も怠さも、いずこへか去った。
2日間、辛抱した甲斐があったというものか。


今夜は迷うことなく、ジムへ。
少しこなれた気持ちで走る。
今日は気楽に40分。

またもや、Fitbitが御乱心?
体感的には、そんなに頑張ったつもりはない。
125〜135の心拍数だと意識している。


ああ、やっぱり。
走った汗とお風呂の汗は別物だ。
気持ちよく湧き出て来る、走る汗。
じっと耐え、滲むのを待った湯船の汗。


溜まった思いを出し切って……何だか眠くて仕方ない。
せっかく金曜の夜なのに。
本を開いたら、きっとそのまま夢の中。


贅沢な眠り。
贅沢な夜。
ほっと、週末。