火曜日。
まだ今週は始まったばかり。 

それなのに今日は予期せぬランオフデー。

夕方、外線から電話。
受話器の向こうは同じ職場のジム友だちだった。

ジムが緊急メンテナンスになったと
連絡をくれたのだ。

ありがたいな〜ジム仲間😄

予定変更❗️
今夜はランオフ。

外ランもアタマをよぎったけれど
どうも天気が下り坂。

ドンヨリ雲に吹き荒れる風。
プライベートランコースは
こんな日、何か出て来そうな感じに変貌する😅

走りに行くというよりも
逃げて帰って来るという感じ😱

そんなランは楽しくないのだ。
昨日ガッツリ走っておいて良かったな〜😊

と、自己納得したところで。
買い物。家風呂。

炭酸入浴剤を入れて温まる。
いつもジムではシャワーだけ🚿
ササッと済ませて飛んで帰る。
だってお腹がぺこぺこだから〜（笑）

まるでジムに行かないのを
知っていたかのように
家族がお土産を買って帰って来た♪😋

今朝のFitbitの睡眠ログでは
深い睡眠、たったの12分💦
そのせいか、布団から出るのがとても辛かった。

昨日は走り過ぎたのか？
いやいや
昨夜の米騒動が原因かも〜〜？😅

今夜は平和なランオフデー🍀
明日はスッキリ起きられそうかなー☺️