日本列島の貴重な晴れ間をもらった
そんな1週間の始まり
月曜日。

仕事のスケジュール、みっちりめ。
どうしても外ランしたくて

半分運を天にまかせた
そんな感じで
とにかくせっせと仕事した。

その甲斐あってか
まだ明るいうちに外を走れた😆

落ちていく光の中
少し冷たい風の中
すっかり青々とした木々の中

ちょっと小さめにして
遠慮がちにランデータこっそり記録😁

radikoで夕方のバラエティーを聴いていた。
でも半分走ったら、プツッと電波が落ちた。

……圏外〜？
さすがのradikoも
届かないようなところだったのか〜ここは😅

でもちゃんとGPSは確認出来てる。
radikoがなかなか復活しないので
諦めて音楽データに切り替えた。

米津玄師 MV「メトロノーム」

意外にもこの曲のテンポが走りやすくて。
歌詞は全然ランとは関係ないけど（笑）

いつもなら確認してた
Nike Run Clubの
距離とピッチの通知音声は切って

伝わって来る
地面と足の奏でるテンポを感じながら👟

走りたくて走ったラン
久しぶりだな、この感じ☺️

ただいま〜〜♪