久しぶりに、アラームを掛けずに寝た。
さすがに、昨夜は遅くなったので
とにかく寝る！
そう思って。

意外とすんなり、すっきり起きた。
明るい日差しにホッとする。

バリスタで淹れたカフェラテが美味しくて
何杯もおかわり。

レギュラーコーヒーはブラック派だったけど。
泡立てた牛乳のふんわり、やわらかな感じがお気に入り。

まったりとした午前中。
このままゴロゴロしてたいなぁとも思ったけどね
やっぱり、ジム。

スタジオエクササイズ2本。
とにかく寒さの厳しい日だったけれど
何だかとてもたくさん汗をかいた。

コーヒーをたくさん飲んだせいなのか。
はたまた昨夜のノンアルコールドリンク飲み放題な
新年会のせいなのか。

でもやっぱり、汗をかくのは気持ちがいいな。
心がさっぱり洗われるよう。

待ち時間にジム友だちから
あれこれと話を聞いた。

ジムもやっぱり人の集うところ
小さなコミュニティ。
いろいろなことがあるようだ。

でもさ、楽しみたいという気持ちはみんな
きっとおんなじ。
そんな思いを大切に、していきたいね。