仕事再開。
連休明けの火曜日は慌ただしく過ぎていく。

次々また次〜〜
息つく暇もないとは、このことか。

気がついたら時計は定時を指していた。
今日はとにかく、もうオワリッ‼️

パソコン閉じて日が暮れて……
いや、曇っちゃいたが、まだ明るかったけど。

久しぶりのジムラン👟
いつものペースで走り始めた。

やっぱり休んだ後は調子がイイな。
序盤のしんどさも無く、気がつけば30分経過。

ここでアプリを確認。
ひとつの目標〜30分で5km走りたい！
でも、わずかなところでいつもオーバーしてしまう。

給水も兼ねて速度を落とし
ランパンのポケットからiPhoneを取り出す。

えっ！何だコリャ？？？

いつもより〜〜ものすごーく遅いのだ。
Nike Run Clubは
まだ3kmちょいしか走ってないぞーって…

……えええーーーっ⁉️

本日の結果。

何なんだろうこの「半分ウニ」は⁉️

あのぉ〜〜
Fitbitとの差が2kmもあるんですけどーー💦

そう言えば
今日はiPhoneが何だか熱くて
使っていなくても充電がどんどん減った。

一度再起動。
それでもまだ熱かったので
しばらく電源オフにしてみたりした。

そこらへん、関係あるかな？

今日は休み明けのジムラン日和。
1時間走っても疲労感なし👍

なーんて思ってたら今頃。
ブログを居眠りしながら書いているのだった😅

走れて満足。
もう限界〜〜(｡σω-｡).◦*✧
おやすみなさーい………

朝は睡魔に勝てず。
とは言っても6時前には起きていたけど

何かねー
走りたいって気にならなくて

それより昨日出来なかった
毎朝の筋トレをしなきゃ！なんて方に
気持ちが向いて
そっちを素直に受け止めた。

まー自分の気まぐれとか
やる気の無さとか
今に始まったことじゃ、ないからね。

うまくつきあってやろうかな。

今の気持ちは
そうなるだけの色々なことが
あったから。

叱咤激励するんじゃなくて
そのまま認める。
その方が先に進めるらしい。

こんな風なこと、何度も書いて来た気もするけど
ま、今の気持ちのメモってことで。

今日はカラダは動かさなかったけど
気になってたこと
片付けられた。

書類記入して提出。
プチ整理整頓。
読書。

さ、気持ち切り替えて
また明日からの毎日まわそ！

こころもランオフ☺️
それでいい🧸

それでいい。

創元社

本

今朝は雨の予報だったけど
晴れてる〜！
というか降ってない♪

それでも久しぶりの日曜朝ラン
出掛けるまで迷ってた。
ちょっと時間が中途半端。

5kmは走ろう！って思っていたから
夕方にした方がいいのか？
とか。

迷う間にも時間はマジメに過ぎていく。

待てよ〜〜〜＝ヽ(｀･ω･´)ﾉﾏﾃ-

何かの作物。
ここのところのお天気でかなり育ってた。

今朝は半袖ランTで出走👟
意外と寒くて少し後悔。

それでも帰宅する頃には
汗流れて来てたんだけど😅💦

結果は、5kmどうしようかなって悩みながら
一部ルートをグルグル回って距離合わせ。
新規ルート、開拓したいなー👟

迷っていたこと、もうひとつ。
免許更新🚗

仕事を考えると日曜日しか行けないけれど
せっかくの日曜なのだ。

時間がかかるし
まだまだ期間は余裕だし。

でもさ、自分は迷ったら絶対、
あーあの時やっぱり〜💦って
思っちゃう性格。

思い切る勇気が必要。
免許更新に勇気って〜
いるかどうかは別にして（笑）

待ち時間も人も多かったけど
お疲れサマー🍋
エクストラなレモン炭酸が美味かった。

満足〜〜〜👍