インとアウトな土曜日の自己満足
文化の日。
土曜日の祝日というのも久しぶり。
もともと土曜日は仕事が休み。
だからピンと来ないし、何となくもったいないね。
なんて昨日の職場での会話を思い出しながら。
平日より、2時間もたっぷりと眠った朝。
何となくもったいないね、なんて思ったりしながら。
いつもと同じ時間に起きたら、もっと色々出来るのだろうか。
でも、睡眠も大切なこと。
「色々出来る」ことのひとつなのかな。
普段の日じゃ、朝寝はなかなか出来ないもんね。
ずっと気になっていた動画を見たり、
撮りためていたドラマを何話も一気見した。
あんまりジーッと見ていたせいか、Fitbitに睡眠だと認識されてしまった。
そしてジム。
いつもとは違う、スタジオエクササイズ。
思い立って、ヴァームを飲んでスタジオへ。
……今週もかなり走ったけれど、食べることも頑張った(笑)
食欲が止められないなら、燃やすのみ!
美味しく食べて、楽しく動いて、また食べて……。
堂々巡りは、まだまだ続きそうではあるが。
今日は汗がもの凄く出た。
額や顔から、ポタポタ床に落ちるほどだった。
ヴァーム効果なのだろうか?
もともと大汗かきではあるが。
いつもより、もっと大汗だったことは、確かだ。
そして安心して、美味しく鯛焼きをいただいた。
う〜ん、満足!