今日は迷った。
泣き出しそうな曇り空の金曜日。

外ランは無理。
ジムラン…かなあ？

何となく顔色が悪い気がする。
いつもそんなに良くないけど。

夕方、頭痛が少し。
このくらいなら、走ってスッキリ出来るかな。

いつだって、迷った時は行って正解。
でも今日は少し違ってた。

少し走っただけで汗がボタボタ。
30分で切り上げた。

そう、ラン無しで終わるところを
走れたんだから良かったんだ！
そう自分を説得して。

帰宅後、ぐったり。
夕食は食べられたけど
だんだん気分が悪くなり……

うわ、秋に胃腸炎になった時以来の
吐気〜〜〜💦

5月のランまとめは、また今度。
とにかく今日は
ちゃんと休もう。