ゆるランログ

走るのが好き。ゆる〜く気持ちよく走るログ

眠くて眠くて

三連休1日目。
久しぶりにジムでスタジオエクササイズ。


今日はとっても混んでいた。
三連休なのに〜?と思ったけれど
考えれば正月休みが終わったばかり。
そうそう遠征も、ないか。
自分もだけど(笑)


1月のエクササイズは複雑でハード。
とにかく疲れた。
汗がすごい。


ゆるウォーク、ハードに感じたエクササイズと
同じくらいの消費カロリーなんて面白い。



日暮れまで、少し長くなったかな。


月もいつの間にか、かなりスレンダー(笑)


いつもより早めの夕食の後
眠くて、眠くて………


連休はあと2日。
お楽しみは、また明日。