三連休1日目。
久しぶりにジムでスタジオエクササイズ。

今日はとっても混んでいた。
三連休なのに〜？と思ったけれど
考えれば正月休みが終わったばかり。
そうそう遠征も、ないか。
自分もだけど（笑）

１月のエクササイズは複雑でハード。
とにかく疲れた。
汗がすごい。

ゆるウォーク、ハードに感じたエクササイズと
同じくらいの消費カロリーなんて面白い。

日暮れまで、少し長くなったかな。

月もいつの間にか、かなりスレンダー（笑）

いつもより早めの夕食の後
眠くて、眠くて………

連休はあと2日。
お楽しみは、また明日。