やっと金曜日〜〜〜

今日は、ほんっとに、いろんなことが起きた。
良いことも、あまり良くないことも。

まさに今週のアレコレを
ギュッと濃くして固めたような一日だった。

のほほんと楽しんだ連休との落差ときたら
ジェットコースターの急降下？🎢
みたいな 〜
何か迫り来るモノを感じる💦

職場の上司の異動が突然決まったり
知人が緊急入院したり
仕事に限界を感じたり😰

ブログをたくさんの人に
読んでもらえてることを実感したり☺️
美味しいものをもらったり😋
血液検査の結果がサイコーだったり〜😆

これ全部、今日の出来事。
みごとに上がったり↗️下がったり↘️

本日通院日のためジムオフだったけど
抜き打ちにも関わらず
血液検査の結果が驚くほどの好成績💯😆

ああ、そうか。
いいことと、そうでないことは
こうやってウラオモテ。

片面だけ見て泣いたり笑ったりしても
実は裏面が真逆だったりするんだね。

ちょっと気持ちが落ち着いたのは
金曜日のせいなのか

Fitbitの催眠記録。
連休中は6時間とか7時間とか寝られてたのが
仕事始まったら4時間台。
だから昨夜は眠れた方〜ほっとするなぁ😊

これはNike Run Clubのトロフィー🏆

週に7回ランとか〜あるってことは
走る人がいるってことだよね？😆 

何かうれしいなぁ〜こういうの！
いや、自分はそこまで走らないと思うけどー（笑）

そしてそして
Nike Run Clubのアプリを使うようになってから
もう3ヶ月目なんだなぁ。

トレッドミルでも計測出来るアプリはないか？
そう思ったのは
Fitbitを忘れて来たからだったっけ。

これもウラオモテ、なんだなぁ😄

それなのに感度が悪くて失望して〜
もう諦めようと思ってた矢先
スマホを入れる場所を変えたら
うれしい結果！ヤル気アップ‼️

うーん、これもきっと、ウラオモテ😃

出来ればいい方、
ちゃんと見つめていきたいよね。

これ、絶対ランがいい仕事してる。
信じたい！
信じたモンの、勝ちなのだ😎👍

昨日は〜〜〜
「忙しいほど走りたくなる」
なーんてカッコつけてたけれど

ランでストレス解消にも
少々難あり。。。

仕事忙しい➡︎走りに行く➡︎つい走り過ぎる
➡︎帰宅遅くなる➡︎夕食後グダグダ➡︎寝るの遅くなる

ここ2日ほど、このサイクル
やっと週末までたどり着こうという今日

ん・もーーー！！！
眠いっ(｡σω-｡).◦*✧
情けなくも、疲れた……

で、今日は時間も距離も短く
（やっぱ走るんかいっ💦💦）

気分を上げてバリスタ君とランコラボ😆
今朝ポイントが10000超えた〜🎵

つい…サクッと走って
強度もカッチリ〜なんてねー
最初から意気込み過ぎて撃沈⤵️な感覚。

走る➡︎気持ちいい➡︎元気になる😄

理想のトライアングル目指していこう。
今夜は寝るぞ〜〜〜‪‼️😆

今日もめいっぱい…自分比だけど
仕事でアタマがグルグル回った。

連休ボケの頭脳活性化？
というか、スパーク⚡️かな💦

どうにか終わって帰る途中で
同じ職場のジム仲間とバッタリ。

「今日も行くの？」と聞かれた。
彼女も仕事が忙しく
「昨日は行けなかったー」と残念そう。
そして「続いてるね〜エライね〜」
とほめてくれた☺️

「仕事で疲れた時って行きたくならない？」
と聞くと
「え〜、早く帰ってグタッとしたいと思っちゃう」
そして
「今日も疲れちゃったから、お風呂だけ行こうかな」
なんて、もったいないことを言う。

せっかくジムまで行くのに
汗かかないの〜〜？

今日は久々に1時間コース。
暑さにも慣れて来たのか
新しいNikeのウェア〜後ろ半分メッシュのおかげか
絞れる汗💦をかかずに走れた😁

そしてまたもやNike Run Clubの気前がいい（笑）

師匠！
なんかとってもうれしいタイムです😆

もちろんFitbitも悪くない😊

仕事のストレス、
逆にイイ感じで効いちゃってる〜？
なーんて😎

やっぱりホンネは
穏やかで平和な時間を願ってる〜😅