切り上げどきが難しい
今日は、やや遅でジム到着。
走り始めて
「今日は短めランにしよう」
という気分。
連日の1時間ランのせいなのか
徐々に短縮傾向の睡眠時間のせいなのか
はたまた忍び寄る低気圧のせいなのか〜
長っ!(笑)
ちょっと疲労が蓄積中?
自覚症状アリアリの脳状態〜💦
集中しないと意識が飛ぶ。
考えごとをしてると
「今なにしてたっけ?」になる。
会計待ちに財布から取り出したカード
あれっ?確かに今あったのにどこ行った?
焦っているうち自分の番〜😅
挙動不審にあたりをキョロキョロ
無造作にバッグの中に突っ込んであるのを発見!
安堵と冷や汗で無事レジ通過〜〜😓
いやいやいや〜💦
ちゃんと脳に酸素いってるのかな?
確かに連休前の慌ただしさは
あるけれど
ジムランも順調にいい感じ
なんだけど
調子にのると必ず何かが起こる予感😅
そろそろGWの仕度もしないとだしなー
起きて仕事して走って書いて寝る
そんなことばかりも
してられない〜はず!💦
でもね、走り始めると切り上げどきが
ホントに難しいんだなぁ。
何分走る?
何キロ走る?
それが迫ると「もうちょっといける?」
どうにか6kmで切り上げ。
時間もどうにか……
30分だと短すぎ、50分だと
「もう10分くらい」ってことになる。
やっと折り合えた、この数字(笑)
湿度の高い日だったせいか
いつもより汗の量もハンパなかった。
- マラソンは毎日走っても完走できない 「ゆっくり」「速く」「長く」で目指す42・195キロ (角川SSC新書)
- KADOKAWA / 角川マガジンズ
- 2012-10-01
- Kindle本
小出監督のこの本、読んだんだけど
やっぱり毎日走りたくなる自分がいる。
生活にも、ペース配分は重要だよね。
人生を完走した小出監督。
ナイスランです!
お疲れ様でした🥇✨