やっぱり走る水曜日
昨日よりさらに暖かい水曜日。
デスクは、春を通り越して夏の暑さ☀️
昨日は「楽しくない」なんて言ったけど
やっぱり足はジムへと向かう。
ランタイツも膝までのものにした。
生地も薄め。
いつもはガッチリサポートタイプのCW-Xだけど
今日はadidasのラン用ハーフタイプ。
久しぶりに履いて
「わっ!ユルい💦」と不安になった。
サポート力が全然違う。
今までは脱ぎ着のしやすさくらいの差しか
感じなかったんだけど。
一番気になったのは膝。
ダイレクトに衝撃が伝わって来るような感覚。
それも、走り始めて汗ばむ頃には
気にならなくなったけど。
汗で密着したから?(笑)
よし、今日はちゃんと走ってる感覚がある。
足の裏が、しっかりとマシンを捉えているのが分かる。
ニュースもアタマに入って来る(笑)
とは言いつつも無理しない程度に
6km走ったところでゴール☺️
今日の自分にほどよい感じ。
汗もかけたし
熱いシャワーが最高に気持ちいい。
この心地よさと満足感がたまらないのだ。
それにしても!
昨日は心迷子ランで
今日は快心ランだと言うのに
速度がほとんど変わらないのは……なぜ?
こうなると、また外を走ってみたくなる。
ジムに向かう夕方も、まだまだ明るく
外ランもイイかもなーなんて思ったけれど
ハッとした。
自分は花粉症なのである。
今日みたいな日は厳重注意日。
まだ当分はジムランで安全に😅
案の定、走りながら鼻詰まり確認〜
ほらほら、油断大敵!
あんまり暑いので、車の窓を開けて走ってたからかな。
そうそう、今朝はバリスタ君もご機嫌だった。
やっぱり今日は、いい日だったね🍀
走る角には福来たる😊