月曜日が終わるとホッとする。
はーー!
って、のっけから安堵のため息。
うん。
今週も無事に始まったなーってね。
そんな感じ。
月曜日が終わるとホッとする。
今週が回り始めた感覚。
過激に動いたり、ぐったりしたりの週末から
どうにか日常に戻れた、みたいな。
そしてまた、週末を目指して走り出す。
今日のジムラン。
ピーク10分が走り始めって???
体感的には全然そんな感じじゃなかったなぁ。
逆に休養十分で時間さえ許せば
長距離いけちゃいそう?
みたいに思ってたくらい。
でも実際は途中で飽きた😅
根気が無かったというか。
走り始めたのが、いつもより遅い時間だったこともある。
外は風雨が強くて大荒れの天候。
カッパ着て外ラン頑張ってる人も見掛けた。
室内で走れることは恵まれている。
そう思うと、もっとしっかり走らなきゃとも思う。
でも自分にとっての「しっかり」って?
走ることを苦行にしてはいけない。
義務に感じてはいけない。
やっちゃいそうな自分だからこそ
そう考える。
気楽に走ろ♪
ケ・セラ・セrun😁