はーー！

って、のっけから安堵のため息。

うん。
今週も無事に始まったなーってね。
そんな感じ。

月曜日が終わるとホッとする。
今週が回り始めた感覚。

過激に動いたり、ぐったりしたりの週末から
どうにか日常に戻れた、みたいな。

そしてまた、週末を目指して走り出す。

今日のジムラン。

ピーク10分が走り始めって？？？
体感的には全然そんな感じじゃなかったなぁ。

逆に休養十分で時間さえ許せば
長距離いけちゃいそう？

みたいに思ってたくらい。
でも実際は途中で飽きた😅

根気が無かったというか。
走り始めたのが、いつもより遅い時間だったこともある。

外は風雨が強くて大荒れの天候。
カッパ着て外ラン頑張ってる人も見掛けた。

室内で走れることは恵まれている。
そう思うと、もっとしっかり走らなきゃとも思う。

でも自分にとっての「しっかり」って？
走ることを苦行にしてはいけない。
義務に感じてはいけない。

やっちゃいそうな自分だからこそ
そう考える。

気楽に走ろ♪
ケ・セラ・セrun😁