花粉的強制休養日
早く目覚めた日曜日。
空は青く晴れ
清々しいラン日和♪
ヘッ--ッ(*`゜Д´)(っ*`з´)っ・:∴クション
起きるなり強烈な鼻詰まりを確認。
急いで漢方薬を飲む。
花粉症歴は長い。
他にもアレルギーもあるので
病院の処方薬は通年切らさず。
それでもピークの時期になると
激しい発作に襲われる。
意識はすべて鼻に集中。
やる気も思考も何もかも
鼻水のと一緒に流れ流れて〜〜😅
もう、昨日とは真逆な一日。
穏やかで青い空が虚ろに見える。
一瞬にして軽くなる箱ティッシュ
盛り上がるのはゴミ箱ばかりなり。
朝ラン?
何それ美味しいの〜???😈
何もする気も
どこへ行く気も失せまくる日曜日。
気力を振り絞り
どうにか買い物へ
強烈な効き目の鼻炎薬買う‼️
ただその一心で。。。
いつもの薬では太刀打ち出来ない
敗北感。
無力感。
虚無感。
昨日思いっきり花粉吸い込んじゃったかな。
走ってる場所が場所だから〜
朝早いから大丈夫だと思っていたのに
花粉侮り難し。
走っている最中は
交感神経が優位になって
免疫力が低下するそうだ。
だから走り終わって
免疫反応が働き出すと
カラダが侵入した花粉と戦いを始める。
じゃ、ひたすら走ってればいいんじゃ(笑)☠️
薬が効いて落ち着いて
気が抜けて眠っていた。
これもカラダの防御反応かな。
ガラにもなく動き回った1週間。
ちゃんと緩急つけながら健康管理もしないとね。
動いたら食べる‼️(笑)
食べたから明日は元気に、動けますように〜😁