真冬に逆戻りの日曜日。
……雪積もってた。。。

昨日体幹を意識しながら走ったせいか
起きたら両脇腹に筋肉痛💦

毎朝の簡単筋トレでひねってるはずなのに〜
よっぽど昨日はギュウギュウ走ってたんだなあ。

そう思いながら日課の朝トレ。
朝食は家族が作ったサーターアンダギー😋

ホットケーキミックスならぬ
サーターアンダギーミックスがあるのだそうだ。

とにかく大きく膨らむようで
火加減が大変だったとか。

たくさん食べて、お腹いっぱい。
週末は、なんだかんだ食べることが多い気がする。
月曜日のランに気合が入るのは
きっとこのせいなんだなぁ（笑）

走らない休日は
やりたいことがいっぱい。

映画もドラマもアニメも観たいし
増える一方の積ん読も読まないと〜💦
昨日買った本もすぐに読みたい浮気モノ（笑）

村上春樹 雑文集 (新潮文庫)

新潮社

2015-10-28

本

本屋さんで待ちあわせ (だいわ文庫)

大和書房

本

れんげ荘 (ハルキ文庫 む 2-3)

角川春樹事務所

本

今日のアマプラはアニメ😊
これもなかなか観終わらない。
今回は一気に4話。
まだ観たかったけど時間切れ。
ストーリー、やっと三分の一まで来たところ。

走らない日、やりたいこと
出来ることが山ほどあって
優先順位が難しい〜

ホントは休日、
長い外ランに挑戦したいとも思うのだ。

だからこんな日…
今日は走りに行くのは無理だよーって日は
ちょっとホッとしたりする（笑）

そして月曜からに
ヤル気をメラメラ燃やすのだ🔥
な〜んてね(^_-)

やっぱりアタマん中
ランでいっぱい〜（笑）