水曜日。
普通に仕事。

今日という日が忙しければ忙しいほど
楽しい昨日を思い出す。

ま、仕方ないっか！
やることやらなきゃね！

それでも昨日のいいことパワーが
何だかまだ効いてるみたいな。

バタバタながらも穏やかに仕事を片付け
残業ながらも買い物の後
ジムにも行くぞっ！と前向き気分で。

えっ！！
ブログにアップしようとして
今Fitbitアプリにデータ転送。

アクティビティを確認して驚いた〜〜😮
なんと‼️
ペース7分切り〜〜‼️
……たった0.1秒だけど‪🤣‬
でもうれし〜〜😆‼️

買い物中、もの凄く感じた空腹感。
いけないな〜と思いながらも
焼きおにぎりを買っちゃった💦

隣りの売り場の生どら焼きとキョトキョト見比べ
おかかチーズの中身がたんぱく質だから！
ちょっとだけカロリーが低かったから！

自分では、そんなところをよーく考えて
焼きおにぎりを選んだつもり（笑）

買い食いしちゃえば一緒なんだけどさ。
でも、感じてしまった空腹には食べるしかナシ！
食べたからには走るしかナシ！！

少し走り始めがキツカッタけど
割と淡々と走れたつもり（笑）

自分の呼吸を平らかに感じるように
速度や距離や経過時間は
あえて見ないようにして走った。

ラスト近くで距離だけは確認。
やっぱり7kmは走りたいから。

帰宅もブログも就寝も
時間はちょっと押しちゃったけど。
おにぎりランは大成功〜！かな？（笑）

本日も楽しくよく走れて満足。
それでいいのだ😄
それが、いいのだ。