ジム自主休講
とっても空の青い土曜日。
久しぶりによーく晴れた週末。
なんだか、今日は家でのんびりしたくなってしまった。
急に。
ほんとに、突然。
あー、自分っていつも追い立てられてるなぁ。
そんな風に、思えてきた。
あれしよう、これしなきゃ。
追い立ててるのは、いつだって自分自身だ。
わかってる。
だから今日は、久しぶりに
な〜〜んにも追わない日にしよう。
ゆっくり好きなものを食べ
時間を忘れて好きなものを観て
ぬくぬく ごろごろ。
我が家にやって来たホットサンドメーカー。
肉まんを焼くと餃子みたいで美味いんだとか。
醤油とラー油で、もちろん餃子みたいに食べる(笑)
湯船にも、ゆっくり。
そう言えば、Fitbitを外したまんま。
さっきようやく気がついた。
いろんなもの、自分から外して。
こんな日もきっと
大切な心のトレーニング・デー
ということに、しておこうっと!(笑)