早朝、ふくらはぎがつって目が覚めた。
2日もカラダ休めてたのに〜？

ゴソゴソと塩熱サプリを取り出し食べた。
ゴクゴクと水を飲み
痛みからの解放感で二度寝しちゃった。

雨の朝だし
このふくらはぎじゃ朝ランは無理！
と半ば安堵して😅

休みグセがつくのが怖かった。
正直な話、もともとインドア大好きだ。

一日中家にいても苦にならない。
それが何でかオトナ運動部💦

困ったことに
動き出したら止まらないけど
止まったら……

インドアオタクの竜宮城🐢で
鯛やヒラメの舞い踊り〜〜🐠

……うーん、それも魅力的だ（笑）

でもね、土曜のオタクも三度目の正直。
ちゃんとジムのスタジオエクサにも
夜のプールにも行って来た😆

エライぞ自分💯💮⭕️

ツレがうつになりまして。

2013-11-26

Movie

パワーの元は
午前中、Amazonプライムビデオで
インドア満喫。

そしてコレ❗️

辛いものを食べると元気が出て来る🔥
土曜日だからね
思いっきりジャンクの楽しみ😋

ジムでスタジオ前に1キロだけ走った👟

それだけでも汗が出て来て
忘れかけてた何かを
思い出させてくれた

〜〜〜なーんて😎

午後にはすっかり雨もあがってた🐸
プールサイドから見えた空が
まだとっても青かった。

そうそう、今日Nike Run Clubを開いてみたら
こんなトロフィー🏆手に入れていた。

6月5日のこの日から
動いてなかったんだなー
しみじみ。

よかったあ〜〜
竜宮城に行かなくて‪🤣‬

って大袈裟なことこの上ないが

自分で自分を盛り上げることって大事。
そうだよね〜？😁