仕事をギューッと押し詰めて🐄
どうにかこうにか金曜日の夕暮れ。

もー！🐂
とにかく金曜日なのだから。
いろいろあったアレコレは忘れて

走るぞ〜〜！！！

久しぶり！って感じる自分に苦笑い。
2日走らなかっただけなのに
何だかと〜〜っても長いこと
走らないでいたような気がしちゃってる。

ジム中毒、ラン中毒〜〜💦

意欲だけは満々で、今日は60分コースを選択。

でもね、なーんかヘロヘロっぽいような。
あれっ？いま息切れてる？
なんて感じたりして。

40分でやめとこうかな。
50分にしようかな〜とか迷いながらも
後半はランナーズハイ状態で走り切った。

膝が怪しい。
腿裏にも疲労感。
フォーム崩れていたのかも。

ウェアもグッショリ。
滴りそうにズッシリ重い。

脱水状態だったかな。
調子悪いから滝汗なのかな。

どっちもどっち。
そんな気がする。

無理せずマイペース〜って思うけど
無理したいのがマイペース😅

まあ、気のすむようにしたら？って
自分で自分に呆れながら
金曜の夜はふけていく。

まだまだ課題の多い我がラン。
未開の大地を開拓中。

バリスタ君…ありがとう😊