7月最終日。

仕事は忙しく〜〜
ムシムシする暑さの中
ムカッ💢とすることもあったけど
とにかくどうにか乗り切った。

帰りに知人にバッタリ会って
話し込むうち時間は過ぎて

もうこれからジム行ってもなぁ〜
ということで
アイスを買って帰宅した😅

うーん、仕事の後は毎日ジム！とか
誰か豪語していたような気もするけど

まあ、いっか‼️

仕事の相手先担当者と話していたら
昨夜、熱中症のような症状になって
救急病院に行ったのだ
と聞いて驚いた。

めっぽう暑さに弱いそうで
このハンパない暑さにバテて
「早く冬が来て欲しい」
なんて言っていた😅

夏が大好きな自分としては🍉🌻
「いやいや、これからやっとでしょ！」
って感じなんだけど

実はそんなこと言ってられないなぁ
とも思っていたり（笑）

とにかく
健康でいること。
だね❗️😁

ということで7月のラン👟

後半追い上げて
どうにか100km超え。

まあ1ヶ月に100kmは走りたいなって
小さな目標はあるけど

ニコニコゼーハー
気持ちゆるランで
日々とことこと走ってくことが
自分らしいランなんだなーって

なんか
そんな
気がして来てる。

雲の形はいつでも変化球
その向こうには
青い空。

連日の寝苦しい暑さに
眠っているのに起きてる感覚。

気がつけば、朝。
ね・む・〜・い！！！

まだ火曜日。
今週は始まったばかりだぜ？

ベランダの唐辛子🌶と大葉🍀が元気。
そのパワー💪分けてくれ〜〜

仕事帰りにジムへ行く。
早くも決意が揺らぐ夕暮れ😅

それでもキン！と冷えたジムに入ると
キリッ！と気持ちが切り替わ…る…？

久しぶりに会うジム友だちがいた。
隣りのマシンで喋りながら走った。

パラっと降った雨あがり
空が何とも言えない夕焼け色に。

やっぱ疲れたなー。
お喋りは楽しかったけど
走り終わると気持ちが悪くて。

これは軽い熱中症？
塩分タブレットを食べながら帰宅した。

明日は7月最終日。
夏はこれから🌻
大好きな季節🍉楽しまなきゃね😃
のんびりいこう〜

今週、来週は仕事のピーク。

朝からバタバタ〜
あれやって、これやって、それやって

土日の間に山積みになってたモノを
順ぐりに崩していけば

やった〜❗️😆
ちょっと時間オーバーしたけど
走りに行ける👟

スケジュールがあるってホントに凄いなって思う。
どんなにアタマが混乱したり
仕事が次々絡まって来ても

「今日はここまで」って計画があると
とにかく、そこまで！って頑張れる。

自分は組んでもらった計画に沿って
とにかくやるだけ、進むだけ。

大海原を航海する海図のような
羅針盤のような。

いろんな人が関わって
出来上がっていく仕事。
世界はみんなが回してるんだな。

そのうちのひとりに
小さな力でも入れてる…んだよね、たぶん‪🤣‬

外はムッとする重たい暑さ
ああ、あんな職場でもクーラー効いていたんだな😅
いざ、キンキンのジムへGO❗️

今日も気持ちよく汗かける幸せ
ジムのある毎日に感謝の気持ちで☺️

明日もファイト♪