土曜日。
やっとジムに行ける!
しかしその前に。
整形外科に寄ることにした。
数日前から気になっていた肩の痛みが
何だかだんだん酷くなっているような?
夏休みを楽しく過ごすためにもと
久しぶりに整形外科へ行ってみた。
レントゲンを撮ると
原因は実は頚椎…首の骨にあるらしい🦴
かなり前にも言われていた。
自分のウイークポイントだ。
その頃は運動も特にしていなかった。
なかなか痛みは治らなかったが
運動するようになってから
いつのまにか痛みと無縁になっていたのに。
最近、肩こりが酷いなと思っていた。
忙しいほどデスクワーク。
走らなくなってからと痛みの強さが比例して
これは運動不足だな!
そう確信していたのになぁ😅
「運動はしてもいいですか?ランニングとか…」
念のため医師に聞いてみた。
「えっ?何で走らなきゃいけないんですか?」
「いつも走ってるので…」
「痛くて病院来てるのに、ダメに決まってるでしょ!」
一刀両断。バッサリ……💦
低周波治療器とやらを掛け
薬をもらい
帰りに寄ろうと持って来たジムバッグとともに帰路へ。
途中、ジムの前を通過する。
しばらく走らないんだな〜〜
仕方ないじゃん、、、、
「何で走らなきゃいけないんですか?」
医師の言葉が甦る。
それ、聞きますか?先生‼️
それ、このワタシに聞きますか⁉️
思わずUターン🚘
ジムの駐車場に乗り入れた自分がいた。
自己責任ですから、先生。
何で走る?
走りたいからに決まってる。
走りたいからこそ、
ガマンしなきゃならないこともある。
それはよーくわかってる。
でも今日は走りたかった。
後悔するなら、
走ってから後悔しようって決めた。
やっぱり肩は痛かった。
でも、やっぱり来て良かった👍
そう感じた。
うん、悔いなし‼️😆
自分なりに、しっかり治そう。
生活も見直そう。
充電期間⚡️
少しブログも、夏休み🍉