ランニングのモチベーション
一日中家にいた。
Amazonプライム・ビデオ三昧
それから読書📚
土曜のジムの
スタジオエクサも自主休講。
少し心に後ろめたさが〜
サボったリング😅
kusomajime
でもね
おかげで膝が、かなり回復。
それで心が軽くなる。
気が小さいな〜(笑)
寝て食べて
走ってちゃ出来ないことを
思いきり。
夕食を食べ終えて
あー、もう今日は完全に走れないなって
少し寂しく。
バスルームに向かって
急に踵を返す。
ウォーキング、行こ❗️
歩くって、もしかして最強。
胃袋に何か入ってても大丈夫。
膝に負担が掛かることもない。
まだ昼間の暑さの漂う空気の中も
ウォーキングなら
汗だくにもならず😁
……やっぱり帰りは走ってた。
同行の家族と話しながら。
走りたくなって走って
楽しめた😊
義務化されてたなー、最近のラン。
楽しくないのは当然か。
目標に向けて頑張る
そんなモチベーションもあるけれど
ごほうびアイス😋
こんな感じも、いいんじゃないかな♪
甘いものも、大切だ👍