ゆるランログ

走るのが好き。ゆる〜く気持ちよく走るログ

アメラン、ムチラン

水曜日。
買い物があった。


つい買った。


食べた……ぷにたま。。。


山崎製パン | 商品情報 | 商品情報[洋菓子] | ぷにたま


いや、リンクの画像ほどボリューム感は無かったが(笑)
もちもちのシューと、ほどよいクリーム。


今日も仕事頑張ったご褒美だ!
食べたら走ればいいだけさ。
ガマンばかりじゃ楽しくないぞ!


以上、誘惑の甘ったるい声💦


昨日の勝利は今日の敗北。
出来心に心がズキーン!
戦いすんで日が暮れて。

つべこべ言わずに、走れーーーっ!!!


走り始め、心拍数が急上昇。
ぷにたま効果?


速度を落として対処する。
安定したところでキープ。


いつもの目標6kmに近くなるとつい、速度が上がる。
このクセが、課題。


何だか肩が凝ってしまった。
心拍数を意識し過ぎて、力が入っちゃったかな?


明日は気楽に走れるといいな。
ご褒美は、前か?後か?
それも重要な問題だ(笑)

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