雲が多めの水曜日。
目覚めるなり、気分も曇り。
最近あったイヤな出来事を思い出していた。

そこから連鎖で暗雲が立ち込める心模様。
１週間の上り坂。
ちょうど一番急な斜面が水曜日。

それでも長くは続かず。
秋の変わりやすい空の如く、急に気持ちが晴れて来た。

ああ、きっと自分の不安も悲しみも
空を流れる雲みたいに
ずっと同じというわけじゃない。

だからあんまり、深く考えなくていいのかな。

自分は自分でしかないのだし。

好きな服を選んで
好きなものを食べて
好きなことして

自分をちゃんと、真ん中に。

感じるのは自分
誰かの眼じゃない
誰かの心じゃない

自分をちゃんと、真ん中に。

今夜は気持ち良く全身を動かした。
ジム仲間との他愛ない会話や笑顔。
気持ち良く心も動かせた。

どうにか１週間のてっぺんに立って
明日からは週末に向けて
のんびり降りよう。

足元に気を配りつつ
自分のペースで
ゆっくりと。